La apnea del sueño es un trastorno respiratorio serio que interrumpe la respiración durante el descanso nocturno, afectando la oxigenación del cuerpo y la calidad del sueño. Si no se trata, puede desencadenar una serie de problemas de salud graves y afectar significativamente la calidad de vida. A continuación, te contamos las principales consecuencias de no tratar la apnea del sueño.
1. Aumento del riesgo cardiovascular
Las pausas en la respiración generan una disminución en los niveles de oxígeno en sangre, lo que puede provocar hipertensión arterial, arritmias, enfermedades coronarias e incluso accidentes cerebrovasculares (ACV). La apnea del sueño no tratada incrementa el estrés sobre el corazón, aumentando la probabilidad de padecer problemas cardiovasculares a largo plazo.
2. Fatiga crónica y somnolencia diurna
Las interrupciones constantes del sueño impiden un descanso profundo y reparador. Como resultado, quienes padecen apnea del sueño suelen experimentar fatiga crónica, dificultad para concentrarse y somnolencia diurna excesiva. Esto no solo afecta la productividad y el desempeño laboral, sino que también incrementa el riesgo de accidentes de tránsito y laborales.
3. Problemas metabólicos y aumento de peso
La apnea del sueño está estrechamente vinculada con trastornos metabólicos como la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2. Además, la falta de sueño adecuado altera las hormonas que regulan el apetito, favoreciendo el aumento de peso y la obesidad, lo que a su vez puede agravar la apnea.
4. Impacto en la salud mental
El descanso inadecuado puede desencadenar o agravar problemas psicológicos como ansiedad, depresión e irritabilidad. La apnea del sueño no tratada también está relacionada con una disminución en la función cognitiva, afectando la memoria y la capacidad de tomar decisiones.
5. Problemas en las relaciones interpersonales
Los ronquidos intensos y las pausas en la respiración pueden alterar el descanso de la pareja, generando conflictos y afectando la calidad de la convivencia. Además, la irritabilidad y la fatiga pueden impactar negativamente en las relaciones familiares y sociales.
6. Mayor riesgo de muerte prematura
Diversos estudios han demostrado que la apnea del sueño severa sin tratamiento está asociada con un mayor riesgo de muerte prematura debido a sus efectos en el sistema cardiovascular y metabólico.
¡La solución está al alcance de tu mano!
Si sospechás que podés tener apnea del sueño, consultá a un especialista para un diagnóstico adecuado. El uso de un CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) es uno de los tratamientos más eficaces para mejorar la respiración durante el sueño y prevenir complicaciones graves.
En CPAP Argentina, te ofrecemos los mejores dispositivos y asesoramiento profesional para que puedas recuperar la calidad de tu sueño y tu bienestar. No esperes más, tu salud está en juego.